위 척추뼈가 아래 척추뼈보다 앞으로 밀려나가면서 배 쪽으로 튀어나와 신경을 손상시켜 허리통증과 다리 저림을 일으키는 질환입니다.
크게 척추분리증에 의한 전방전위증, 퇴행성 변화에 의한 방전위증, 외상에 의한 전방전위증으로 나눌 수 있으며, 주로 한 군데에서만 나타나는 경우가 많지만 환자에 따라 여러 군데에서 동시에 발생할 수도 있습니다.
척추전반전위증과 다르게 위 척추 뼈가 뒤로 밀린 것은 척추후방전위증이라고 합니다.
장시간 한 자세로 앉아있는 것은 척추 전방 전위증을 유발시키는 데 큰 역할을 하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
척추에 무리가 가는 운동보다는 가벼운 유산소 운동과 하체 순환 운동을 하는 것이 좋습니다.
가벼운 운동과 꾸준한 스트레칭으로 척추 주변 근육을 강화하는 것이 좋습니다.