우리 목은 7개의 뼈로 이루어져 있으며 뼈 사이에는 추간판(디스크)이 있습니다.
추간판은 목의 움직임을 부드럽게하고 무게와 충격을 견뎌낼 수 있도록 수분을 함유하고 있는데 디스크는 이러한 추간판이 노화되면서 수분이 손실되고 추간판을 싸고 있던 막이 손상되어 섬유가 찢어져 안에 들어있던 내용물인 수핵이 빠져나와 신경을 누르면서 발생합니다.
치료기간 및 현재 상태에 따라 증상의 완화 및 통증을 줄이기 위한 약물을 처방합니다.
목의 통증부위를 치료하기 위해 운동치료를 시행합니다.
전문 도수치료사가 목의 통증부위를 치료하기 위해 교정치료를 시행합니다.
척추 간격이 좁아지면서 눌리는 신경으로 인한 통증을 줄이기 위해 척추 관절면 사이의 간격을
증가시키는 치료기기를 사용합니다.
목디스크 초기에 수축되어 있는 근육을 이완시키는 주사치료 진행합니다.
통증 부위 근육 내 PDRN + NS(식염수) + 로피바카인(마취제)을 섞어서 경직 및 수축 되어있는 근육을 팽창시켜 통증을 감소시키는 방법입니다.
바르게 않은 자세에서 숨을 고르며 양쪽 어깨를 위로 올렸다가 아래로 툭 떨어트리는 동작을 반복합니다.
깍지 낀 손을 뒷머리에 대고 손을 앞으로 살짝 밀어주세요. 이때 머리가 밀리지 않게 힘을 줘서 버티면서 동작을 반복합니다.
벽에 등을 바로 붙이고 바르게 선 자세에서 턱을 당긴 후 튀통수를 벽에 밀어주는 동작을 반복합니다.
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